Ginseng merupakan salah satu jenis herbal yang juga merupakan suplemen yang cukup popular dikalangan atlet atau juga pecinta olahraga. Gingseng yang berasal dari akar tumbuhan Araliaceous dideskripsikan mempunyai efek yang dapat membantu tubuh untuk beradaptasi terhadap kondisi stres atau dalam hal ini ginseng disebutkan bersifat adaptogen.

Secara garis besar, ginseng yang merupakan bagian dari famili tumbuhan Araliaceae terbagi menjadi dua kelompok besar yaitu ginseng yang tergabung dalam genus Panax serta ginseng yang tergabung dalam genus Eleutherococcus. (more…)